عمّان – حاور مجموعة من طلبة جامعة الشرق الأوسط، المرشدة النفسية في مكتب الإرشاد والخدمات النفسية بعمادة شؤون الطلبة الأستاذة أسيل الزريقات، حول مفهوم الرفاهية العقلية، والصحة النفسية، وقائمة مهام العام، والتفكير المتراكب.
الجلسة الحوارية تعمقت في الفروق النفسية الدقيقة لتحديد الأهداف ووضعها، مع الاعتراف بأنها ليست مجرد قائمة مرجعية، وإنما انعكاس للنمو الشخصي، والطموحات الأكاديمية، والرفاهية العامة.
واعتمدت الجلسة الحوارية نهجًا استنباطيًا يتماشى مع الدوافع الجوهرية للطلبة، تبعه إنشاء قوائم مهام واقعية ومرتبة وفقًا للأولوية، ومصممة لتتناسب مع التفضيلات الفردية، وأنماط الإنتاجية.
واحتوت الجلسة الحوارية على تمارين التفكير النقدي والتأمل الذاتي، ليجد الطلبة أنفسهم قادرين على توقع التحديات بشكل استباقي من جانب، والتكيف مع الظروف غير المتوقعة من جانبٍ آخر.